28 Ocak, 2010

diyetttt ve lahana çorbası

ewet diyete başladık devam ediyoru lahana suyu, elma sirkesi içilerek zayıflıyoruz
lahana suyu için :
4-5 yaprak beyaz lahana
üstünü kapatacak kadar su
kaynatıp hergün sabah akşam 1 su bardağı içilecek içine limon sıkıp içebilirsiniz
elma sirkesi içinde:

1 su bardağı ılık su
2 tatlı kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı bal tatlandırmak için sabah aç karna akşam yatmadan önce içilecek
bide sabah yediğiniz siyah zeytinin çekirdeğiyle yutun tok tutuyormuş haberiniz ola

herkese kocaman muck muckkk

1 yorum:

SADECE YEMEK dedi ki...

selam canım yeni açtıgım forum sıtemde senıde aramızda görmek benı çok mutlu edecek sevgıler.

http://hamaratabla.yetkinforum.com/forum.htm