ewet diyete başladık devam ediyoru lahana suyu, elma sirkesi içilerek zayıflıyoruz
lahana suyu için :
4-5 yaprak beyaz lahana
üstünü kapatacak kadar su
kaynatıp hergün sabah akşam 1 su bardağı içilecek içine limon sıkıp içebilirsiniz
elma sirkesi içinde:
1 su bardağı ılık su
2 tatlı kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı bal tatlandırmak için sabah aç karna akşam yatmadan önce içilecek
bide sabah yediğiniz siyah zeytinin çekirdeğiyle yutun tok tutuyormuş haberiniz ola
herkese kocaman muck muckkk
1 yorum:
selam canım yeni açtıgım forum sıtemde senıde aramızda görmek benı çok mutlu edecek sevgıler.
http://hamaratabla.yetkinforum.com/forum.htm
Yorum Gönder